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元気ハツラツ!


この前1年半ぶりにジムに行って遊んできた!😆


いろんなマシンがあったけど使い方分からないので
原始的なダンベル?ベンチプレスのやつで遊んでみた😁



だいぶと頑張って90kg あげれた!💪😤ムフー


あげれたのは嬉しかったけどかなりヘトヘトになったわ😵



谷間(筋肉の)見えるかな?(ノ∇≦*)
IMG_1100.png


見えにくいな(笑)

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